Dalam pekerjaan profesional atau kehidupan sehari-hari, dapat dimungkinkan kita tidak bisa menangani situasi secara optimal dan berada dalam situasi yang menekan, yang secara umum disebut sebagai stress. Agar setiap aktifitas yang kita jalani berjalan dengan baik, maka kita perlu pintar menangani tantangan yang dihadapi sehingga pekerjaan yang kita jalani terasa menyenangkan.

 Pelatihan ini dapat memberikan peserta pemahaman tentang stress dan bagaimana menghadapinya sehingga dapat mengatur tugas dan waktu secara lebih efektif dan efisien.

 Tujuan Pelatihan

• Mampu menangani stress dengan membangun kehidupan yang positif, pengaturan waktu dan relaksasi yang efektif.
• Agar seluruh kegiatan dapat dilakukan secara lebih efektif dan efisien sehingga dapat memberikan hasil kerja yang optimal dan bermanfaat.

 Pokok Bahasan

• Knowing about Stress
• Stress Impact
• Getting Know Your Life Style
• Overcome the Stress
• Time Management Principles

 Target Peserta

 Siapapun yang ingin mengembangkan kemampuan menyiapkan materi dan melakukan presentasi yang menarik dan efektif.

Implementasi

• 1 (Satu) Hari Pelatihan
• Waktu : 09:00 – 17:00 WIB

Untuk informasi lebih lanjut dan biaya investasi, silahkan hubungi :
Sugi Yanti
Kontak : +62 21 729 3311 atau  +62 83898888 168 (Tlp/ SMS/ WhatsApp)
Email: public.class@168solution.com